ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Често прозяване? Може да е знак за опасни патологии
Не трябва да пренебрегвате прозяването, ако се появява многократно през ... силна умора. Механизмите на прозяването са свързани с тях. Когато изпитва загуба на апетит, гадене или подуване заедно с това, ... са стрес и безпокойство, неврози, депресия, умора, апнея, множествена склероза.
Ванко от „Сървайвър“ стартира проекта „Здрави на 100 (%)“
Това не е поредният подкаст, в който ще слушате обичайните ... Pump&Run. „В този канал аз ще застана от позицията на , който иска да научи повече за здравето си. Да ... здравето започва отвътре“, споделя Ванко. Линк към епизода: https://www.youtube.com/watch?v=5QvxfR5kzSo
Държавата е длъжник на хората с редки болести
Достиженията, но и проблемите, свързани с функционирането на експертните центрове, ... в последните близо 10 години в България са диагностицирани 21 а (16 мъже и 5 жени) с генетично потвърдена LHON, ... клинични цели в България. Понастоящем преходът към кръвните биомаркери измина път едновременно със съвременните диагностични възможности в САЩ и Европа. ... по-голямата част от редките болести няма лечение, подчерта проф. Авджиева. Добрата
Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост
„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който ... благоприятното влияние на спорта за здравето и цялостното развитие на . В рамките на проектната дейност „Тетевен Волей“ организира и ... 2025)“ с генериран номер НПИМД-КО1-М-089/2023 и Договор 25-00-49/18.07.2023 г.
Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве
За да функционира добре мозъкът, той се нуждае от постоянни ... яйцата, може да подобри когнитивната функция, като ускори реакцията на на сигнали. След останалите суперполезни храни за мозъка учените включват ... витамини, които предотвратяват негативните промени в мозъка, свързани с възрастта.
Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване
Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене ... толкова в нездравата храна, а в това какви мазнини приема . За здравето на мозъка, сърцето, кръвоносните съдове, производството на ... лекар или диетолог, за да разработите персонализиран план за хранене.
Неправилното пиене на кафе лишава сърцето от калций
Твърде честото или неправилно пиене на кафе може да намали ... пълното усвояване на този микроелемент. Неправилната консумация на кафе лишава от калций, който е важен за сърцето му, който се ... от костите и зъбите, което ги прави по-крехки, обясни специалистът.
Растителните и ферментирали храни гарантират дълголетие
Честата консумация на растителни и ферментирали храни е свързана с ... е разнообразието. Яденето на разнообразни храни означава, че е по-вероятно да получи всички витамини, минерали и хранителни вещества, от които ... различни сирена и кисели млека, които също са ферментирали продукти.
Здравословният начин на живот сред преоритетите на младите у нас
Кампанията "Инфлуенсъри с кауза" се допита до 156 младежи на ... гласът на младите хора, които вярват, че за да си е важно да си грамотен. Проектът беше реализиран от сдружение ... лична и социална реализация. А според тях, за да си в днешно време е най-важно да развиваш личните и социалните ... са младежи, които подкрепят пътя към личностното развитие: https://www.youtube.com/watch?v=CW3AaSScvX0&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=YaMTyty00Ow
Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно
24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж ... и могат да отключат здравословни проблеми в бъдеще. Добре е да си даде достатъчно време, за да изгради устойчиви навици, ... и заболяванията в следствие на заседналия начин на живот.